口臭予防に効果的なお菓子!?おやつ昆布&干し梅!ソレダメ!9月27日

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人と話すときに気になる口臭。自分では分かりにくいので人に迷惑をかけていないか不安になったり、自信のない態度になり印象が悪くなりかねませんよね。口臭予防おしゃぶりこんぶおやつ昆布)や干し梅が効果的!?口臭予防の強い味方になるお菓子を紹介。(ソレダメ!あなたの常識は非常識!?9月27日)

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口臭予防のためには


口臭の原因とは主に2つと言われています。
・口の中のトラブル(9割)
・胃の不調(1割)

まず、口の中のトラブルの大きなものは、虫歯や歯そうのうろうがあります。もし歯は治療済みで健康なのにもかかわらず口臭が気になる場合は、口が乾燥している「ドライマウス」状態で口臭を発していると考えられます。

通常、口の中は唾液が充分に分泌されていれば、唾液の抗菌作用によって、口臭がおさえられています。

しかし、緊張ストレス起床時空腹時などは唾液の分泌量が減り口臭が強くなりがちなんです。

ビジネスの場やデートなど、人と近い距離で話すときは緊張してしまいますが、そんなときに唾液の減少で口臭が強くなってしまっては困ってしまいます。唾液の分泌を促し、口臭予防に効果的なお菓子があるので見てみましょう!

口臭予防に効果的なお菓子・おやつ昆布

唾液を出やすくしてくれるお菓子は、意外にも伝統的な昔から親しまれているこのお菓子。

おやつ昆布」または「おしゃぶり昆布」乾燥した昆布は硬さがあり、口の中に長く留まり、唾液の分泌に有効です。

さらに昆布の旨み成分である「グルタミン酸」リラックス効果があり、緊張で唾液が減っているときに効果的。口臭のもう1つの原因である、胃の不調へも昆布のネバネバ成分が胃の中でニオイの発生を抑える効果があります。

虫歯予防のためにも無添加で砂糖を使っていないものを選びましょう。

詳細や料金についてはこちら→都こんぶ製おやつよりどり三品セット【酢こんぶ】おしゃぶり昆布


シンプルな味のおやつ昆布→【大入り】おやつ昆布の詳細はこちら

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口臭予防に効果的なお菓子・干し梅

おやつ昆布に並んで、口臭予防に効果的なお菓子は、「干し梅」。

酸っぱいものは考えただけでも唾液がジワっと出てきますが、干し梅はキャンディやガムのように気軽に口に含めて口臭予防に効果があるんです。

沖縄で人気の干し梅、お値段など詳細はこちら→スッパイマン甘梅一番175g×2袋(送料無料)
キャンディやガムは糖分があるので摂取のしすぎは肥満対策など健康にも気になるところですが、梅干し抗酸化力・抗肥満力に優れた成分「梅リグナン」があるので、口臭対策と健康維持にまさに理想的ですね。

昔ながらの干し梅。詳細はこちら→【送料無料】 種無し干し梅


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まとめ

口臭予防に効果的なお菓子についてお伝えしました。
唾液の分泌を促し、口臭予防に役立つおやつ昆布と干し梅。

選ぶときの注意点としては添加物や砂糖が含まれていないものを確認してチョイスすることですね!

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