料理は「愛情」と、がんばり続けるのに報われない、疲れる、苦痛・・・
本『料理が苦痛だ』が話題になり、共感のレビューが多く寄せられた、料理教室主催者の本多理恵子さん。
共働きで忙しく、料理が苦痛。毎日の料理が億劫。毎日の小さなことだからこそ言葉にできず、溜まっていくストレス。そんな心をほぐしてくれる本多理恵子さんの話題の本について。
「料理に苦手意識のある女性」も参加できる料理教室、本多理恵子さんのカフェも紹介します。
『セブンルール』11/12 特集。
『料理が苦痛』本多理恵子さんセブンルール特集
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カフェのオーナーであり、料理教室の主催者でもある本多理恵子さん。群馬県高崎市出身54歳。
強烈なタイトルの本『料理が苦痛だ』は第6回料理レシピ本大賞 in Japan 料理部門「エッセイ賞」受賞。
女性の憧れテレビ番組『セブンルール』に出演。
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「手間を省いたレシピで、全国の主婦から共感が殺到！鎌倉の料理教室主宰」として全国に放送され注目を集めています。
『料理が苦痛だ』内容・レビュー感想
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毎日料理を作らなくてはならない、という重圧から頑張るエネルギーが出ない、疲れてしまった・・・という人にオススメに本『料理が苦痛だ』
インパクトの強い「タイトルに惹かれて本を買って読んだ！」という人も多いようです。読者のレビューや感想では「料理が苦痛だなんて言っていいんだね」というコメントや、熱い共感の声が多く見られます。
・1度でも料理を苦痛に思った事がある方。(これが結構いらっしゃるのが救い) 実行は無理だとしても、何かしら心が軽くなるようなヒントをもらえるかもしれません。
・タイトルを見て「私もだ！」と叫んでしまいそうになった。料理が嫌いなわけでもないが、毎日毎日…エンドレスの呪縛に囚われ、もう苦行になってしまっている。家族は当たり前のように食べるだけで、こちらの苦しみなんてこれっぽっちも感じていない。
・毎日やってくる 料理という「日常」のプレッシャーや、ストレスを緩和させてくれる心強い一冊になりました。
・潔く『料理をやめればいい』は響きました。やめたら、また、不思議とやりたくなる。
・結局、料理って「おいしい！」と言ってくれる人がいて、残さずキレイに食べてもらえたら、またがんばって作ろうかな〜と、思うもの。何より楽しんで作れたら、気持ちも明るく前向きになるよね。この本で、料理に対するもやもやが幾分晴れた気がする。
「結局作れなかった」自責の念や、「嫌々作ったから失敗した」という不条理な結果など、割に合わない苦痛がなくなる。
あなたがまず苦痛から解放されること。それが一番大事で私はそれを応援したい。
本多理恵子さんの応援メッセージ「苦痛脱出法」が込められた一冊です。
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『料理が苦痛だ』は一部レシピも掲載されています。
第1章 「私自身」と「料理が苦痛」について
第2章 料理にまつわる「呪縛」
第3章 苦痛を減らすための3つの手順
第4章 これなら作れるレシピ集
第5章 自分と家族の変化
本多理恵子の料理教室
本多理恵子さんの料理教室『お気軽料理サロン』
「簡単さ」 & 「美味しさ」、料理が苦痛な人も楽しめる料理教室として評判。
定員は先着8名。
現在公開されているクリスマス料理教室の料金は5,000円。
メニューやイベント内容によって異なるので料理教室の予約ページよりチェックしましょう。
本多理恵子のカフェ
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本多理恵子さんのカフェ『Café Rietta』自宅を改装されオープンして10年以上。店内8席、テラス席は5席。ワンちゃん同伴でもOK！
ランチは限定各１０食限定数のみ売切れ次第で閉店、メディアにも登場し大人気なので必ず予約して行きしょう。
・野菜たっぷりのランチ「野菜の玉手箱」（ポトフorグリーンカレー） 値段1350円
・野菜のパスタ 値段1350円
前日までのご予約でドリンクサービス！
ランチセットにはデザート「なめらかプリン」もついてきます。
※ランチは毎日ではなく不定期なのでお店のカレンダーで日にちを確認してから予約しましょう。
カレンダーの日にちから直接予約ページへ進めます。
場所： 神奈川県鎌倉市雪ノ下1丁目2-5
電話番号：0467-23-5360
営業時間：11:00~16:00
月曜日がお休み
本多理恵子ブログ・インスタ・フェイスブック
本多理恵子さんのブログ：https://ameblo.jp/caferietta
美味しそうな料理の写真や、次回の料理教室の募集案内などが本多理恵子さんがおしゃべりしているような楽しい口調で綴られています。
インスタグラム：https://www.instagram.com/riettajp/
フェイスブック：https://www.facebook.com/caferietta/
本の詳細：『料理が苦痛だ』
本多さんの２冊目の著書、作るうちに料理力がつくレシピも多数掲載。
本の詳細：『ようこそ「料理が苦痛」な人の料理教室へ』
まず、なぜ料理を面倒だと感じるのか、理由から紐解いていき、その「面倒くささ」を克服するための考え方と方法が語られています。