水の硬度(地域別)で合うミネラルウォーターがわかる! 【ホンマでっかTV】 10/24

情報

ホンマでっかTVで話題になった、日本の水道水の硬度

地域によって違う硬度で、育った場所の水道水の硬度に近いミネラルウォーターが美味しく感じる?

ホンマでっかTVで紹介された地域の水の硬度についてと、各有名ミネラルウォーターの硬度一覧をお伝えします。

ホンマでっかTV】 2018年10月24日

水道水の軟水・硬水

世界で最も安全安心な水と言われる日本の水。

水道水を蛇口から直接飲めるのは世界中でたった16カ国しかないのだそう。確かに海外旅行に行くと「水道水を飲むと下痢をする」などよく聞きますね。

日本の水は硬度120mg/L未満の軟水
ヨーロッパなどの水は硬度120以上は硬水。

ヨーロッパの硬度の高い硬水は味にクセはありますが、ダイエットで人気だったりしますよね。

日本の中でも、出身地によって水道水の硬度が全然違うため、出身地の水道水の硬度がわかると、売られているミネラルウォーターの好みも見つけられると言います。

奈良の水:明石家さんま


ホンマでっかTVではさんまさんの出身地奈良の水が例に挙げれ荒れました。

奈良市の水の硬度は38~39mg/L
さんまさんいろはすがお勧めされました。

千葉市の水:マツコデラックス

千葉市出身のマツコさんは、
80mg/Lという日本の中では硬度が高めな軟水。
フランス産のボルヴィック(Volvic)がお勧めされ、マツコさんはVolvic好き!ということでピッタリ。

名古屋市の水:安藤美姫

名古屋市の水の硬度は20mg/L
南アルプスの天然水がオススメされました。

地元の水の硬度を調べる方法

ヤフーやグーグルの検索で「水道水 硬度 〇〇」、自分の住んでいる地域名を〇〇に入れて探すと見つけることができます。

または、こちらのクリタ分析センターで分析された全国の表もわかりやすく便利です。
全国水質マップ→https://www.kuritac.co.jp/column/map.html

出典:https://www.kuritac.co.jp/column/map.html

この表を見ると日本の多くの場所で硬度50mg/L未満の軟水であることがわかります。

WHO(世界保健機関)の基準では、硬度120mg/L未満が軟水、120mg/L以上が硬水です。

自分の地域の水の硬度がわかったところで、その高度の数値に近い市販のミネラルウォーターがどれなのか次に見てみましょう。

硬度10〜30の軟水ミネラルウォーター


硬度15mg/L
四季の恵み 自然湧水 』(→送料無料の通販はこちら

硬度19mg/L
キリンのやわらか天然水

硬度約20mg/L
奥大山の天然水


硬度 21mg/L
磨かれて、澄みきった日本の水』(→送料無料の通販はこちら)

硬度27.7〜40.3mg/L(産地による)
い・ろ・は・す

硬度29mg/L
おいしい水 富士山のバナジウム天然水

硬度約30mg/L
南アルプスの天然水


硬度30mg/L
おいしい水 富士山

硬度30~100の軟水ミネラルウォーター


硬度32mg/L
ピューウォーター』(→ミツウロコビバレッジ PUWATER送料無料)

硬度38mg/L
アメリカ『クリスタルガイザー

硬度38.3mg/L
森の水だより 大山山麓採水地パック

硬度40mg/L
おいしい水 天然水 六甲

硬度60mg/L
フランス『ボルヴィック』(→Volvic送料無料)

硬度63mg/L
富士山麓のおいしい天然水

硬度64mg/L
アルカリイオンの水

硬度120以上の硬水ミネラルウォーター


硬度304mg/L
フランス『エビアン』(→evian送料無料)

硬度1,468mg/L
フランス『コントレックス』(→CONTREX送料無料)

クセが強い硬水が日本でも飲まれるのはなぜ、ダイエットに効果的!と話題になったことが大きいでしょう。

硬水の方が軟水に比べ水に含まれるミネラル成分が多いため、代謝を促進する効果や便秘を改善する効果ある、ということで一躍人気となりました。

炭酸水の硬度は?

日本でも人気の海外の有名な炭酸水。硬度は随分高いことがわかります。

硬度: 381.9mg/L
フランス『ペリエ』(→ペリエ プレーン送料無料)


硬度: 734mg/L
イタリア『サンペレグリノ』(→s.pellegrino送料無料)

 

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