安井友梨が憧れた『荻山はるか』はどんな人?一緒のジムにいた?

荻山はるかフィットネス
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安井友梨の憧れの人は荻山はるか?

オールジャパン・フィットネスビキニにおいて5年連続総合優勝を果たし、今や数多くのメディアに出演するほどの高い注目を集めている安井友梨さん。

元々太りやすかったという身体を引き締めるため、ジム通いしていた頃の目標としていたのが、第1回ビキニフィットネス大会の優勝者の写真だったのだそう。

そのためインターネット上では「安井友梨さんの憧れの人は荻山はるかさんなのでは?」という噂も立っています。

荻山はるかさんといえば、「第1回オールジャパン・フィットネスビキニ」の163cm以下級における優勝者でもあることから、このような噂が立ったのでしょう。

この噂については、安井友梨さんが自身のブログ(2014年12月27日の記事)において、他のフィットネスビキニ・メンズフィジーク選手達との忘年会をした時に「憧れの荻山はるかちゃん」と記載していることから、事実であるといえます。

この時、安井友梨さんと荻山はるかさんは初対面だったようで、初めて見る憧れの人の姿に大興奮している安井さんの様子が見てとれます。

安井友梨と荻山はるかは一緒のジムにいた?

「フィットネスビキニ」の立役者ともいえる、安井友梨さんと荻山はるかさん。

もはや芸術もいえるほどに鍛え上げられた身体を持つ2人ですが、同じくフィットネスビキニ選手である岡田幸さんのブログによると、どうやら過去に同じジムにいたようです。

2人が一緒にいたとされるジムは、名古屋市にある『エクササイズトレーニングスタジアム』と呼ばれる施設とされています。

安井友梨さんがこちらのジムでのエクササイズを始めたという、2014年11月30日の時点で、すでに荻山はるかさんのフィットネスビキニ大会での活躍がポスターとして掲載されていました。

このことから、荻山さんは安井さんよりも早くから、エクササイズトレーニングスタジアムでの活動をしていた「大先輩」といえるでしょう。

また、荻山はるかさんは2016年4月から活動拠点を東京に移しており、恵比須にある『180 Body Design』のトレーナーを経て、現在は『ホームフィットネス24』のパーソナルトレーナー・スタジオインストラクターなどといった活動しているようです。

荻山はるかのプロフィール

●名前:荻山はるか(おぎやま はるか)
●生年月日:1982年2月11日
●年齢:38歳
●血液型:B型

愛知県名古屋市出身のパーソナルトレーナー兼スタジオインストラクター。

元々スポーツが大好きだったようで、フィットネスビキニを始める以前は、アルペンスキー競技やパワーリフティングなども行っていたのだそう。

アルペンスキー競技は小学校1年の頃から始めており、ヨーロッパでのトレーニングや大会を経験し、大学3年生では強豪揃いとされている「成年Aクラス」にて国体優勝を獲得。

パワーリフティングは、アルペンスキー競技のトレーニングの一環として始めたとのことだが、大学4年の頃にはブルガリアで開催された世界ジュニア大会にて準優勝を果たす。

その後はプロスキーヤーとして、スキーの撮影やスキースクールの主任などといった、スキーに関する活動を行っていた。

フィットネスビキニに興味を持つようになったのは、フィットネスモデルの仕事の一環として、フィットネストレーナーであるShiea(シェカ)と一緒にファッションショーに出演したのがきっかけ。

Shieaの美しく鍛え上げられたボディに憧れ、ボディメイクに目覚める。

その後、1年弱という短い期間でのトレーニングの末「第1回オールジャパン・フィットネスビキニ選手権大会」163cm以下級優勝、2014年のグアム親善試合ではオーバーオール優勝を獲得した。

『ウォーターパレスKC』や『スポーツシティ旭』などのスポーツクラブと契約。

現在は『ホームフィットネス24』のパーソナルトレーナーとして、各地のジムでの個人指導・講演会などを行っている。

ちなみに、アメリカのフィットネスモデルであるペイジ・ハサウェイに憧れており、2020年3月時点での目標は「IFBBプロ達と一緒に舞台に立ちたい」とのこと。

荻山はるかのトレーニング方法

現在、荻山はるかさんは「ホームフィットネス24」において、エアロビクスやヨガ・ボディメイクなどといった、多彩なエクササイズのレッスンを行っています。

なかでも特に人気の「HOOPエクササイズ」は、荻山はるかさんのオリジナルボディメイク・筋力トレーニング方法である「HAL’s Shaping Exercise」の一環となっています。

「ホームフィットネス24」のエクササイズ動画の説明文によると、フラフープはダイエット効果が高いダイエット器具とされており「自宅で手軽にエクササイズをはじめたい」という時に良いとのこと。

以下の動画では、荻山はるかさんが直接指導を行っている「HOOPエクササイズ」をはじめとした、トレーニング方法の動画を掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

HOOPエクササイズ HAL’s Shaping Exercise/荻山はるか/ホームフィットネス24
自重トレーニング HAL’s Shaping Exercise/荻山はるか/ホームフィットネス24
ダンベルエクササイズ HAL’s Shaping Exercise/荻山はるか/ホームフィットネス24
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